养成良好的生活习惯，远离前列腺炎

前列腺炎已经成为当今社会影响许多男性身心健康的男性疾病之一.对男性朋友的伤害很大,对他们的工作、生活、学习影响很大,对他们的婚姻幸福也有很大影响,让他们深受其害.

义乌康源医院的医生指出,前列腺炎的发生大多与男性朋友平时不好的生活习惯有关.所以,男性朋友要养成良好的生活习惯,这样才能让自己远离前列腺炎的"入侵".在日常生活中发现自己有前列腺炎症状的男性朋友,要积很去正规的专业医院进行治疗.

预防前列腺炎,男医生会给你"忠告"

1.不要小便.

憋尿会让你的膀胱过度充盈,挤压你的前列腺.天气冷了以后,很多人晚上不愿意小便,结果强制憋着尿,却不知道这样可能会导致排尿困难,尿潴留.

2.每天多喝水.

排尿可冲洗尿道,促进前列腺液排出,可预防前列腺感染.喝水过少会使尿液浓缩,排尿次数减少,对前列腺、肾脏、膀胱等器官产生很其不利的影响.

3.戒烟酒和辛辣食物.

烟酒辛辣前列腺和尿道,还可引起前列腺和膀胱颈充血水肿.

4.尽量不要坐太久.

避免打麻将、扑克、看电视等.很长时间了.伏案工作的人或者需要长途乘车的人,要注意每隔一段时间起来活动活动肌肉.此外,骑自行车等跨骑运动会挤压前列腺,导致前列腺充血.因此,你应该避免长时间骑自行车.

5、局部保暖要到位.

冷交感神经兴奋性增强,导致前列腺收缩,腺管和血管扩张,充血.所以要根据天气变化及时添加衣物,注意局部保暖,保护前列腺.

温馨提示:如果患有前列腺炎,一定要及时去医院治疗,以免耽误病情,造成更严重的危害,所以一定要尽早去医院治疗.