早泄患者日常生活注意事项

早泄是男性较常见的性功能障碍疾病，已成为各国泌尿外科和男科门诊较常见的疾病之一。许多男性的房事受到早泄症状的影响，他们也对自己的工作、生活和社会生活失去信心。

早泄患者的常见注意事项:

(1)避免撸管，控制房事，有利于防治早泄。一直主张在房事产生早泄后几个小时再房事，利用首先次房事后的控制状态来延缓射精，治好早泄，但毕竟有碍健康，不宜频繁使用这种方法。适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体、调理情操、强身健体等，都有助于预防早泄。

(2)1一定要注意不要在疲劳后房事，更不要在胁迫下房事，这是预防早泄较忌讳的。

(3)男性平时多吃一些有补肾固精作用的东西，如牡蛎、鸽子蛋、猪腰肉、甲鱼、蛤蜊、核桃肉、芡实、栗子等。，这对他们的健康有好处。

(4)调整自己的情绪，消除因害怕女方会怀孕，或担心女方性器官太小，性能力不够而产生的紧张、自卑、恐惧。房事的时候要放松。这也是早泄的注意事项。

(5)积很参加户外体育锻炼，特别是气功锻炼，主要可以提高身体和心理素质，增强精神控制能力。

(6)如果有阴虚火旺的早泄患者，不要吃太烫的食物，如羊肉、狗肉、牛羊的鞭子、麻雀等。，避免加重病情。

(7)如果要离开早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等养阳益精的食物，增强体质。

(8)较重要的是男1早泄，女1一定要体谅。不要说一些的话来加重男性的心理，给他一个更温暖的环境。